Jakarta, Semartara.News – Mentimun sebagai salah satu buah-buahan yang sering kita konsumsi ternyata memiliki efek positif bagi tubuh, terutama manfaat mentimun rebus bagi kesehatan kita.
Diketahui manfaat ini sudah banyak dirasakan oleh masyarakat yang mengkonsumsinya secara berkelanjutan hampir setiap hari.
Pada unggahan akun instagram dr Zaidul Akbar, dijelaskan setidaknya ada 3 manfaat ketika kita mengkonsumsinya bagi kesehatan.
Diketahui dr Zaidul Akbar merupakan salah seorang dokter yang konsentrasi pada pengobatan herbal.
Berikut sejumlah manfaat yang akan kita rasakan ketika mengkonsumsi mentimun rebus bagi tubuh sebagaimana dilansir dari akun instagram dr Zaidul Akbar.
- Mengeluarkan racun dalam tubuh
Dengan mengkonsumsi mentimun rebus maka racun dalam tubuh akan keluar bersamaan dengan keluarnya urine atau keringat.
Selain itu, dengan mengkonsumsi mentimun rebus juga memberikan manfaat untuk melarutkan batu ginjal dalam tubuh.
- Menurunkan berat badan
Mentimun adalah buah yang tinggi kandungan airnya dan rendah kalori, sehingga sangat baik dikonsumsi bagi orang yang obesitas dan ingin menurunkan berat badan.
Namun begitu, disarankan untuk yogurt yang rendah lemak agar lebih bisa melancarkan pencernaan.
- Melawan sel kanker
Kandungan larisiresinol, puriresinol dan secoisolariciresinol pada mentimun dipercaya mencegah berbagai jenis kanker, seperti kanker payudara, rahim, ovarium, dan kanker prostat.
Demikian sejumlah manfaat yang diulas ketika kita mengkonsumsi mentimun rebus. Dimana, hal ini diharapkan akan bisa memberikan kontribusi positif, bagi kita untuk bisa terus menjaga kesehatan tubuh.
Namun demikian, perlu juga diingatkan kalau mengkonsumsi mentimun rebus ini, dianjurkan untuk dilakukan secara berkelanjutan, sehingga efeknya bisa dirasakan penuh oleh tubuh.
