Menurut Kurt Oaklee, pendiri Oaklee Psychotherapy di San Francisco, Californi.
Pengalaman penonton dengan film horor mirip dengan praktik terapi pemaparan, yang mana pasien kita hadapkan pada stresor dalam lingkungan yang terkendali untuk mengurangi dampaknya.
“Horor sebenarnya bisa mengajari kita cara menangani stres dunia nyata dengan lebih baik selama film yang penuh tekanan, kita sengaja mengekspos diri pada rangsangan yang menghasilkan kecemasan. Kita biasanya tidak terlibat dalam mekanisme menyesuaikan diri yang tidak sehat, yang sama seperti yang kita gunakan dalam kehidupan nyata. Kita belajar bagaimana mengelola stres. Praktik ini dapat membantu mengelola stres dan ketakutan sehari-hari,” ujarnya.
Harus kita akui, konsep menggunakan film horor sebagai pemicu yang terkandung untuk mempengaruhi bentuk rilis mungkin hanya salah satu cara penonton melihat tontonan tersebut sebagai sarana katarsis.
Dapat membantu menghadapi ketakutan
Tertarik oleh potensi horor untuk memberdayakan, pembuat film Jonathan Barkan mulai mengeksplorasi keterlibatan genre dengan kesehatan mental dalam film dokumenter yang akan datang tentang subjek dengan judul “Kesehatan Mental dan Horor”.
Barkan mengatakan dia mengenali kelenturan katarsis genre ini sejak awal berurusan dengan tragedi kehidupan nyata perjuangan saudara perempuannya dengan kanker.
Didorong oleh kemampuan genre untuk mempromosikan empati dan menghadapi monster yang tak terlukiskan dalam kehidupan sehari-hari, eksplorasi bahkan tentang bagaimana orang lain menggunakan horor untuk menyembuhkan dan tumbuh terkait dampak yang lebih luas dari keterlibatan kita dengan film ini yang sering kita abaikan karena memiliki sedikit moral.
“Saya telah belajar begitu banyak orang melihat dan menggunakan horor dalam banyak cara yang berbeda, unik, dan indah untuk membantu kesehatan mental,” kata Barkan.
